體寒吃什么食物2，體寒吃什么3，體寒吃什么4，體寒吃什么1，體寒吃什么食物多吃羊肉，狗肉,多吃北方水果少吃南方水果,產與南方的水果往往比北方的水果更"寒".還有生姜也可以去寒.2，體寒吃什么體寒一般可以多吃溫補性的東西，看有沒有體質需，要是太虛的話會虛不受補的喝紅糖水，胃口好的話，還可以吃些紅棗。用紅小豆熬粥辣椒！辣椒！喝姜湯。謝謝樓主采納！3，體寒吃什么可以多吃些堅果、牛、羊肉，各種顏色的蔬菜、水果。攝取多種微量元素，可以減弱體寒的情況。牛、羊肉中含有微量元素鐵，可以幫助貧血的女士，...

韭菜性溫，具有行氣活血、補腎壯陽、散寒暖身的功效，非常適合怕冷的人食用體寒，可以有效的驅散體內的寒氣，緩解怕冷的情況,5.辣椒:體寒怕冷的人可以吃辣椒,4.桂圓:體寒怕冷的人可以吃桂圓,3.生姜:體寒怕冷的人可以吃生姜,2.韭菜:體寒怕冷的人可以吃韭菜,體寒怕冷的人經常喝姜水，能有效驅散體內寒氣，溫暖身體,羊肉:體寒怕冷的人可以吃羊肉。1、體寒的人吃什么好過冬?羊肉:體寒怕冷的人可以吃羊肉。羊肉性溫，有溫陽補腎的作用，對體寒各種原因引起的怕冷有很好的緩解作用，2.韭菜:體寒怕冷的人可以吃韭菜。韭菜性溫，具...