能清肝明目，清肝瀉火，清熱去火，降血脂降血壓，潤腸解毒,以下是虛火和實(shí)火的表現(xiàn)，通過比較可以區(qū)分:虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒,上火有虛實(shí)兩種,其實(shí)夏天喝牛奶不僅可以“上火”，還可以清熱解毒，清肝瀉火,1，上火,所以上火你可以多吃這些食物或者泡茶。1、上火,吃什么可以降火?牛奶很多人認(rèn)為夏天喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁。其實(shí)夏天喝牛奶不僅可以“上火”，還可以清熱解毒，清肝瀉火。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶性微寒，可通過滋陰清熱發(fā)揮“去火”的功效。而且牛奶含有70%...