2.滋陰補肺燕窩具有滋陰潤燥的功效，同時對肺熱咳嗽等疾病也有一定的緩解作用,第一項研究發現燕窩含有一種超級抗氧化劑，具有排毒的功效，尤其對女性而言，長期食用有抗衰老的作用,燕窩含有豐富的蛋白質，可以為身體提供能量,研究發現燕窩含有一些可以抗疲勞的成分,燕窩它有超強的抗氧化作用。1、吃燕窩有什么好吃燕窩的好處是什么1，滋養美容燕窩的滋養美容功效，主要是因為其中含有豐富的蛋白質、氨基酸和微量元素，豐富的水溶性蛋白質成分有助于人體組織在患病后的生長、發育和恢復。2.滋陰補肺燕窩具有滋陰潤燥的功效，同時對肺熱咳嗽...