所以在工作中要注意多補充水分，在適當(dāng)通風(fēng)陰涼的環(huán)境中休息,在日常飲食中注意補充營養(yǎng)，保證合理休息，提高身體素質(zhì),如發(fā)現(xiàn)有人中暑應(yīng)立即將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)處，如樹蔭下,其次，人體大量消耗水分是中暑的主因,高溫天氣的時候盡量多喝水,首先，中暑的發(fā)生，大多與工作在高溫和高濕度環(huán)境有關(guān),高溫中暑的預(yù)防措施如下。{0}1、高溫天氣如何防中暑?高溫天氣的時候盡量多喝水。如果不渴，要經(jīng)常補充水分。多吃蔬果，補充維生素c，多喝防暑降火的藥材，如綠豆湯、酸梅湯、菊花茶等。不要選擇在上午11點-下午3點左右外出活動，防止日曬。如...