蘋果含糖量高嗎含糖分的，但不是很多。還不錯、水果之王哦2，92克蘋果升糖多少蘋果升糖指數為36，屬于低升糖指數食物。每100克蘋果含13.8克碳水化合物，能量為52千卡，血糖負荷為4.9，屬于低血糖負荷食物。糖尿病患者在血糖控制良好（空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小時血糖在10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白小于7.5%）的情況下，可以在兩餐之間適量吃一些蘋果；血糖不達標的糖尿病患者，暫不食用，可吃少量生黃瓜和生西紅柿。92克蘋果升糖36*0.92=33.123，蘋果的升糖指數高嗎糖尿...

蘋果中的膳食纖維可以調節人體血糖，防止血糖忽高忽低，所以適量食用蘋果對防治糖尿病有一定作用,吃蘋果注:吃蘋果不要嚼蘋果核:蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸,蘋果含糖量高，含糖量在15%左右,自己蘋果率升糖最好的辦法就是吃1蘋果(稱重)2小時后查血糖,從這個數據來看，蘋果還是含糖量比較高的水果。{0}1、蘋果的糖分高嗎蘋果含糖量高，含糖量在15%左右。一百克蘋果的含糖量在十五克左右。但是，蘋果含有不同顏色的糖。所以，不同品種的蘋果有酸有甜。如果有糖尿病，在血糖控制良好的情況下，也可以吃蘋果。最好在下午兩餐之...