最好吃些常溫的東西，以免傷脾胃,牛肚性平，味甘，還能補脾胃,鱸魚性平，味甘，能補脾胃,具有健脾開胃、補虛消食的功效,白扁豆性平味甘，能補脾胃虛弱,第一:脾虛的人不要吃太冰的東西，夏天最禁止吃冷飲,通常可與《草錄泰茶》配伍，溫補脾胃，健脾益氣,脾虛的人應該吃以下食物,1，吃什么。1、吃什么補脾對脾好的有哪些食物脾虛的人應該吃以下食物。粳米性平，味甘，有健脾益氣的作用。脾胃虛弱、消化不良的人要吃紅薯，俗稱地瓜、地瓜、地瓜。性平味甘，有健脾補血、益氣通便的作用。薏米俗稱薏米、六谷米。它具有健脾和胃的功效。豇豆性...