2.健腦美容:由于絲瓜中維生素B含量高，有利于兒童大腦發育和中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，可以美容抗皺,下面簡單介紹一下怎么做炒菜絲瓜才好吃,怎么炒絲瓜:1,你可以簡單的做一個炒菜絲瓜，就是以絲瓜為主料，配以其他調料炒出來的家常菜。1、清炒絲瓜的做法絲瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素、維生素C以及人參中含有的成分皂甙。是夏秋季節的家常蔬菜。它美味爽滑，營養豐富，老少皆宜，適合咸宜。中醫認為，絲瓜味甘，性涼，無毒。具有清熱潤腸、涼血...