大蒜、辣椒等刺激性食物通常食用后會(huì)引起發(fā)熱，這也是上火的主要原因之一,降火要注意多吃蔬菜、水果，多喝水，促進(jìn)體內(nèi)致熱物質(zhì)從尿液和汗液中排出，達(dá)到清火解毒的目的,多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、水果、綠茶等,除了啤酒，其他酒精飲料幾乎都會(huì)引起上火，尤其是酒精含量超過(guò)30%的酒精飲料最容易上火上火。1、吃什么食物容易上火煎或烤的食物會(huì)變得容易上火只要是煎或烤的食物，不論其冷熱屬性。大蒜、辣椒等刺激性食物通常食用后會(huì)引起發(fā)熱，這也是上火的主要原因之一。荔枝、榴蓮等水果容易引起憤怒。因?yàn)槿忸惪梢援a(chǎn)生高熱，使人精力充...