大蒜、辣椒等刺激性食物通常食用后會引起發(fā)熱，這也是上火的主要原因之一,降火要注意多吃蔬菜、水果，多喝水，促進體內(nèi)致熱物質(zhì)從尿液和汗液中排出，達到清火解毒的目的,多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、水果、綠茶等,除了啤酒，其他酒精飲料幾乎都會引起上火，尤其是酒精含量超過30%的酒精飲料最容易上火上火。1、吃什么食物容易上火煎或烤的食物會變得容易上火只要是煎或烤的食物，不論其冷熱屬性。大蒜、辣椒等刺激性食物通常食用后會引起發(fā)熱，這也是上火的主要原因之一。荔枝、榴蓮等水果容易引起憤怒。因為肉類可以產(chǎn)生高熱，使人精力充...