而且要讓孩子多吸，每次餓了都要讓他吃你的奶,當然，平時也要多喝溫水,平時也要多吃有營養的食物，保證體內營養均衡，才能更好的促進奶水分泌,我有個同事，剛開始奶不多，后來讓孩子吃她的奶,吃得越多，奶就來的越快,孩子三個多月了，她奶水就多了,每次吃奶粉前先喂他奶，吃完你的奶再喝奶粉。1、吃什么奶水好又多“哺乳期的媽媽可以通過多攝入黃豆豬蹄湯、花生豬蹄湯、黃酒蛋花湯、雞湯、炒絲瓜、炒茭白等食物，疏通乳房經絡，促進奶水的分泌。同時也可以幫助身體補充營養。當然，平時也要多喝溫水。尤其是每次喂奶前最好喝一杯溫水。平時也...