本文目錄一覽1，有哪些食物都是降火的2，吃什么食物可以下火3，吃什么東西能降火4，去火清涼的食物有哪些5，上火了吃什么東西可以降降火的6，能平常經常吃的東西里面有哪些降火效果好7，吃什么食物有降火功能1，有哪些食物都是降火的吃梨呀2，吃什么食物可以下火最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜.把苦瓜洗干凈，放點鹽和香油涼拌便可以吃，這樣做不會破壞苦瓜本身的營養成分.也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分.還可以把鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙后榨取其汁，食后同樣能清熱...