大米含有什么營養(yǎng)蛋白質(zhì)2，大米有什么營養(yǎng)大米富含大量的淀粉，和許多豐富的營養(yǎng)3，大米有營養(yǎng)嗎有，不吃的話，就少了哦有植物蛋白4，大米的主要營養(yǎng)成分是什么維生素(毫克)A(微克)B1B2B6B12(微克)CD(微克)E-0.330.080.2208-1.01生物素(微克)K(微克)P(微克)胡蘿卜素葉酸(微克)泛酸煙酸礦物質(zhì)元素(毫克)鈣220---3.80.61.511鐵磷鉀鈉銅鎂鋅(微克)硒(微克)→參看營養(yǎng)手冊1.1121972.40.19341.452.5大米的主要營養(yǎng)成分是：蛋白質(zhì)、糖類、鈣、...

營養(yǎng)功效:大米它含有約75%的碳水化合物、7%-8%的蛋白質(zhì)和1.3%-1.8%的脂肪，并含有豐富的B族維生素,蛤蜊大米粥、壽司卷、鮮貝大米粥、大米青菜粥、香蕉大米粥、大米粥,更何況大米煮出來的米湯還有益氣養(yǎng)陰，刺激胃液分泌，幫助消化的作用,食材介紹:大米，又稱大米、白米、糙米等。1、大米的營養(yǎng)價值食材介紹:大米，又稱大米、白米、糙米等。，是一種常見的主食，由大米經(jīng)過脫殼、清洗等工序制成，大約5萬年前，云南就出現(xiàn)了早稻植物，在中國主要分為粳稻、秈稻和糯米三種。營養(yǎng)功效:大米它含有約75%的碳水化合物、7%...