干貨馬鮫魚(yú)可以煎嗎馬交（干貨）就是咸魚(yú)了，切出一塊洗干凈，再?gòu)臋M截面下刀切成薄片，可以用來(lái)蒸花肉，放點(diǎn)姜絲，非常開(kāi)胃！注意花肉在下面，馬交片均勻鋪在上面！或者把魚(yú)肉起出來(lái)，切成小塊（碎丁狀），和雞丁，紅蘿卜丁一起炒飯，叫做咸魚(yú)雞粒炒飯！材料，土豆（馬鈴薯）20g，馬鮫魚(yú)魚(yú)10g做法土豆削去外皮，清洗干凈，切成大塊，放入蒸鍋中大火蒸至熟軟。馬鮫魚(yú)魚(yú)清洗干凈，放入小煮鍋中，加入適量冷水（水量以沒(méi)過(guò)魚(yú)肉1cm即可），大火煮熟，撈出。將蒸熟的土豆和煮熟的魚(yú)肉放入碗中，用勺背均勻地壓碎成泥。取2茶匙（10ml）...

怎么炒馬鮫魚(yú)第55步,怎么炒馬鮫魚(yú)第44步,怎么炒馬鮫魚(yú)第33步,怎么炒馬鮫魚(yú)第22步,加熱后放入馬鮫魚(yú)裹上淀粉,馬鮫魚(yú)切件時(shí)不需要太厚,主料馬鮫魚(yú)400g輔橄欖油、鹽、檸檬汁、干炒步驟馬鮫魚(yú)步驟11,2馬鮫魚(yú)洗凈切塊,成分:馬鮫魚(yú)個(gè),放馬鮫魚(yú)件,馬鮫魚(yú)件。{0}1、馬鮫魚(yú)怎么煎Step1:馬鮫魚(yú)取出內(nèi)臟，撕去黑膜，清水洗凈，瀝干水分，切碎。然后，將馬鮫魚(yú)魚(yú)塊放入碗中，撒些鹽，攪拌均勻，腌制30分鐘。記得去掉黑膜，因?yàn)檫@個(gè)膜是苦的，不去掉會(huì)有苦味。第二步:在盤中倒入適量的淀粉，將咸魚(yú)塊放入淀粉中，均勻的裹...