菜花怎么炒1.菜花掰成均勻的小朵放入鹽水里浸泡片刻（如果菜花有蟲子經過鹽水浸泡，蟲子會從花朵里跑出來。）2.蒜拍松、小辣椒斜切成粒、香蔥切寸段。3.洗凈的菜花在沸水中涮燙一下撈出瀝干水分。4.鍋里倒適量油燒熱爆香蒜和小辣椒。5.加入菜花翻炒均勻。6.菜花炒至微干調入耗油、鹽翻炒均勻。7.加入香蔥翻炒即可。洗干凈，先用開水煮一遍先用熱水過一下，然后放上蔥姜炒一下就行{0}2，清炒菜花怎么做好吃清炒菜花的家常做法食材明細菜花400克胡蘿卜少許色拉油20克精鹽3克五香粉2克味精3克蔥末3克姜末3克清淡口味炒...

菜花怎么炒好吃就是炒炒加點水，快好了是2還可以加點水淀粉。是不是做的不爛呀。2，微波爐版清炒花菜的做法步驟圖怎么做好吃用料花菜1個蔥1根鹽適量克糖適量克食用油適量醬油適量微波爐版清炒花菜的做法花菜洗凈切好，小蔥切小段，放入微波爐碗中，加入油、鹽、糖、醬油，攪拌均勻放入微波爐中，高火，初次3分鐘，拿出后攪拌后再放入微波爐中，2分鐘，拿出重復上述步驟，再次1.2-2分鐘拿出即可。3，清炒菜花怎么做清炒菜花材料:菜花，姜，蔥做法:1.菜花掰小塊，姜蔥切絲備用。2.鍋內燒熱油，下入蔥姜爆鍋，加幾滴醬油爆香后，...