3.取出蓮子的蓮子心，然后放入鍋中煮4小時，再銀耳，再放入紅棗、百合和枸杞，蓋上鍋蓋煮,在平時生活中，如果能適當飲用百合銀耳蓮子湯，對人體的健康發育是有益的,銀耳蓮子百合湯的配方:準備的配料:銀耳10g，蓮子20g，/1234551,銀耳蓮子百合雪雁的做法材料:銀耳3花，蓮子20g，干/120做法:1。1、百合蓮子銀耳湯的做法百合蓮子銀耳湯如何煮1。先把銀耳稍微撕一下，清洗干凈(根部黃色部分最好不要用)。放在保溫瓶里泡幾個小時，等有點粘軟了備用。2.將鍋里的水燒開，加入冰糖(根據個人口味)。3.取出蓮子的...