這些湯可以滿足身體的需要，可以適當(dāng)喝一些,盡量少喝含有活血化瘀中藥的湯，如當(dāng)歸、肉桂等,月經(jīng)期間不建議喝這樣的滋補(bǔ)湯，月經(jīng)后可以喝；紅糖水:補(bǔ)血的阿膠暖人的紅糖，所以經(jīng)期喝熱飲暖小腹也不是壞事,也要少喝有辣椒辛辣調(diào)味品的湯,經(jīng)期可以喝一些清淡營(yíng)養(yǎng)的湯,如蔬菜湯、雞蛋湯、魚湯等。1、來大姨媽適合喝什么湯?月經(jīng)適合滋陰潤(rùn)燥，溫補(bǔ)氣血，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的養(yǎng)身湯。因?yàn)樵陆?jīng)失血，女性身體抵抗力降低，情緒不夠穩(wěn)定，可能會(huì)出現(xiàn)疲勞感。他們可以吃一些滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血美容、健脾開胃的湯。比如，她們經(jīng)常喝地遂滋補(bǔ)堂的氣血雙補(bǔ)暖宮湯，...