那些水果可以幫助消化香蕉蘋果,香蕉,西瓜,2，哪些水果有助消化蘋果、山楂、火龍果，不過不要睡前吃。酸奶也助消化的。蘋果香蕉，希望我的回答可以幫助到你吃點山楂吧，既能開胃又有助于消化木瓜,蘋果,芭樂,香蕉,奇異果山楂是最助消化的香蕉3，什么水果有利于消化蘋果最為合適蘋果富含的糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，并含維生素B、C及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。蘋果味甘酸、性涼?，F代醫學研究證明，嚴重水腫患者多...

能促進腸道蠕動，幫助消化和降低血脂，但石榴籽不容易消化,木瓜可以幫助人體分解肉類中的蛋白質，幫助食物消化,腹瀉吃蘋果可以起到很好的收斂作用，便秘吃蘋果有助于緩解癥狀,，都有一定的開胃作用，對腸胃有幫助消化,其實有很多種食物是有助于開胃和消化,以下食物是最常見的食物，有開胃助消化的作用消化。1、有助于消化的水果有哪些山楂和蘋果不僅能美白排毒，還能止瀉通便。而且蘋果中含有的纖維素可以刺激腸道蠕動，加快排便速度。木瓜可以幫助人體分解肉類中的蛋白質，幫助食物消化。如果飯后吃少量木瓜，還能有效預防胃潰瘍、腸胃炎、消...