2.辣椒洗凈切絲;3.生姜洗凈切片;4.洋蔥洗凈后,將一棵樹(shù)切成絲,另外兩棵樹(shù)做成洋蔥結(jié);5.將料酒、魚(yú)露、豬油、胡椒粉倒入盤中,放入蔥結(jié)、生姜,蒸10分鐘;6.魚(yú)蒸熟后取出,撈起蔥、姜,在魚(yú)上撒上辣椒絲、蔥絲;7.炒鍋燒熱香油和食用油,淋在魚(yú)上,將魚(yú)宰殺洗凈,在魚(yú)的兩側(cè)劃花刀,蒸紅棗鯽魚(yú)的功效主要是:鯽魚(yú)含蛋白質(zhì)多,脂肪少,能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),紅棗蒸鯽魚(yú)。1、紅棗蒸鯽魚(yú)的做法紅棗蒸鯽魚(yú)。首先準(zhǔn)備好材料。鮮鯽魚(yú)1(約250g)、枸杞25g、紅棗10枚、蔥花適量、姜末、料酒、清湯、雞精、鹽。1.枸杞和紅棗分別...
更新時(shí)間:2023-01-13標(biāo)簽: 蒸鯽魚(yú)的做法鯽魚(yú)食材紅棗新鮮營(yíng)養(yǎng) 全文閱讀