中午吃啥飯2，中午吃什么飯好啊3，中午吃什么飯好呢4，中午吃什么飯1，中午吃啥飯中午和一個(gè)朋友在一小店面里燉了一盤(pán)俗語(yǔ)叫“蛤蟆魚(yú)”的下貨24，一盆“夾板蝦”燉白菜心2，喝得有點(diǎn)暈1，但是不高，花得不多18，撐得不輕6！！午飯是主食，應(yīng)給吃一些相對(duì)油水大，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，2，中午吃什么飯好啊午飯最好是自家做的，不要快餐或是簡(jiǎn)餐、速食之類的中國(guó)人還是堅(jiān)持米飯、菜、湯。不要太油膩，味重的。外國(guó)的洋餐偶爾吃吃也行！最好不要吃的太油膩了一定要有湯，不一定頓頓吃肉，最好1葷2素一湯3，中午吃什么飯好呢雙頭鮑魚(yú)。...

早餐:窩窩頭、牛奶(或豆?jié){)、1個(gè)鹵蛋、豆腐乳中餐:米飯、茄子末、鴨海帶湯,晚上8點(diǎn)以后不要吃東西，少喝水,晚上生吃黃瓜或西紅柿,早上吃豆?jié){和雞蛋,中餐:米飯、蘑菇白菜、糖醋帶魚(yú)、絲瓜湯,反正一句話:早上不能吃甜食和面食，中午吃肉不能吃米飯和面食，晚上吃黃瓜不能吃米飯和面食,中午吃肉，但要瘦,但是記住中午吃肉的時(shí)候千萬(wàn)不要吃米飯。1、中午吃什么中午吃肉，但要瘦。魚(yú)、牛、羊、鴨、雞是最好的肉。豬蹄瘦肉！但是記住中午吃肉的時(shí)候千萬(wàn)不要吃米飯。晚上生吃黃瓜或西紅柿。晚上8點(diǎn)以后不要吃東西，少喝水！早上吃豆?jié){和雞...