吃柿子有什么好處2，吃柿子有哪些好處1，吃柿子有什么好處吃柿子的好處與壞處：柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素Ｃ、Hu蘿卜素、糖、蛋白質及鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用，對高血壓、大便秘結、痔瘡等疾病有良好的療效。民間用柿子療疾的吃法很多。生食柿子就有潤肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果發現高血壓患者有中風的預兆時，以鮮柿榨汁，每日用汁半杯，用米湯調服，即具急救之功效。柿子還有美容減肥的特效。常食鮮柿子，可以養顏、治療黃褐斑。用一個青柿子與３０克桑枝一起用水煎，每天喝１－２次...

柿子富含膳食纖維，有很好的通便作用；此外，柿子葉子白開水可以促進新陳代謝，降低血壓,對于脾虛、消化不良、食欲不振的人，適當食用柿子有很好的健脾開胃的好處,因為柿子含有較多的糖分，所以人吃柿子時會比吃等量的蘋果和梨時有更大的飽腹感，這會影響食欲，減少晚餐的攝入量,對于津傷引起的咽干聲嘶，適當的吃柿子有很好的生津止渴的好處,柿子:1的功效。1、柿子吃了有什么好處盤點吃柿子的好處1，補充維生素。維生素是人體所需的重要元素，柿子中所含的維生素往往很豐富，甚至高于常見的水果。所以一天吃一點柿子基本上就是人體所需維生...