坐月子的人能吃什么東西2，坐月子應該吃些什么1，坐月子的人能吃什么東西-寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。-辛辣食品，如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。-刺激性食品，如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。-酸澀收斂食品，如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。-冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等...

而且公雞含脂肪少，可以防止產婦發胖，所以不可能添加配方奶粉,擴展信息；一、坐月子是指醫學上的產褥期,絲瓜可以炒雞蛋，也可以做成雞蛋絲瓜湯,science坐月子期間可以吃任何東西，只是需要避免吃生冷難消化的食物，因為產后媽媽抵抗力比較差，胃腸道蠕動比較慢,其他食物如蛋奶肉坐月子也是可以食用的。1、坐月子可以吃什么?science坐月子期間可以吃任何東西，只是需要避免吃生冷難消化的食物，因為產后媽媽抵抗力比較差，胃腸道蠕動比較慢。所以坐月子期間要優先選擇易消化的流質食物，食用后容易吸收，也有利于生奶。擴展信息...