2.荷蘭豆子洗凈后，掐掉頭和尾巴，撕掉兩邊筋膜，放入開水鍋中焯1分鐘,荷蘭豆角炒蝦仁:荷蘭豆角、鮮蝦、小蔥、紅椒、蒜、鹽、料酒、胡椒粉、淀粉:1,步驟:1、荷蘭把豆子挑好洗干凈,7.加荷蘭豆，炒黑木耳,炒菜荷蘭豆角常用做法:食材:荷蘭100g豆角、2根小香腸、適量黑木耳、半根胡蘿卜。1、荷蘭豆的做法和步驟荷蘭豆角炒蝦仁:荷蘭豆角、鮮蝦、小蔥、紅椒、蒜、鹽、料酒、胡椒粉、淀粉:1。鮮蝦去頭、去殼、去串，洗凈，放入小碗中。2.荷蘭豆子洗凈后，掐掉頭和尾巴，撕掉兩邊筋膜，放入開水鍋中焯1分鐘。取出冷水，瀝干水分...