腰臀脂肪比怎么算出的2，什么是腰臀比3，健身房怎么改變腰臀比4，女生怎么練出腰臀比1，腰臀脂肪比怎么算出的沒有腰臀脂肪比這個參數(shù)，只有腰臀比，就是腰圍除以臀圍，這個比值越小越好，說明腰圍細臀部翹，因為亞健康人群的腰圍脂肪多，而臀部通常都是塌的2，什么是腰臀比畜牲科學家告訴人們測量的方法，是先測量你的臀圍尺寸和腰圍尺寸，然后用腰圍數(shù)字除以臀圍數(shù)字，對于女子，得數(shù)應(yīng)在0.85以下，而男子得數(shù)在0.9或以下，那么說明你是在健康范圍內(nèi)。3，健身房怎么改變腰臀比脂肪比即身體的脂肪比例腰臀比就是腰臀的比例了，你的...

腰臀比測量方法:美國海軍測量腰圍時，男性選擇肚臍處的腰圍(類似于下腰圍)，女性選擇最細的腰圍(自然腰圍),比如你是一個腰圍38英寸、臀圍46英寸的女性，那么腰臀比就是38/46等于0.82,最后，用你的腰圍除以你的臀圍，得到你的腰臀比,比如中國、南美等地認為腰臀比0.6的女性最有魅力，喀麥隆等地認為腰臀比0.8的女性最有魅力,理想腰臀比的最小值是多少。1、理想的腰臀比例是多少?用卷尺測量你的腰圍，然后是臀圍。最后，用你的腰圍除以你的臀圍，得到你的腰臀比。比如你是一個腰圍38英寸、臀圍46英寸的女性，那么腰...