本文目錄一覽1，扇貝到底有哪些好處呢2，扇貝有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值3，吃扇貝有什么好處4，吃蚌殼肉有什么好處5，扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值扇貝肉的家常做法6，吃干貝對(duì)身體有什么好處7，貝殼有什么營(yíng)養(yǎng)1，扇貝到底有哪些好處呢扇貝含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。2，扇貝有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富：富含維他命、蛋白質(zhì)和膽固醇，（痛風(fēng)、高血壓者則應(yīng)控制食量）抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的作用，人們?cè)谑秤秘愵愂?..