如何克服緊張心理如何克服緊張心理呢：1.要樹立自信心：求職面試要敢于推銷自己。自信是自我推銷的前提，一個(gè)人如果沒有自信心，就不可能成功地推銷自己。與人交往中的膽怯心理、緊張情緒，大都因?yàn)槿狈ψ孕拧?shí)際上，并不是自己不行，而是自卑心理作怪。因此要戰(zhàn)勝自卑感，增強(qiáng)自信心。2.要加強(qiáng)行為訓(xùn)練：造成緊張的另一個(gè)原因是某些畢業(yè)生缺乏這方面的鍛煉。歷屆美國總統(tǒng)在發(fā)表國情咨文記者招待會(huì)之前，都要進(jìn)行"行為預(yù)演"，把他們的新聞助理、政策顧問找來，讓他們提出各種問題，由總統(tǒng)回答，再由顧問們進(jìn)行補(bǔ)充、校正...

本文目錄一覽1，怎樣克服心里緊張2，怎么克服緊張心理3，如何克服心里緊張4，如何克服緊張心里5，如何克服緊張6，如何快速克服緊張心理7，如何克服緊張1，怎樣克服心里緊張1、練習(xí)正視別人；2、把你走路的速度加快25%：借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心；3、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言：不論是參加什么性質(zhì)的活動(dòng)，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也許是評(píng)論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)...