怎么樣調(diào)教一個(gè)女人女人是用來(lái)疼的只要你的關(guān)心夠了你真心疼她一定會(huì)感動(dòng)她一定會(huì)很乖的當(dāng)然如果你要她做的事不對(duì)這個(gè)就不好說(shuō)了2,調(diào)節(jié)情緒的方法制怒術(shù)。要做情緒的主人,當(dāng)喜則喜,當(dāng)悲則悲。在遇到令人憤怒的事情時(shí),先想一想發(fā)怒有無(wú)道理,再想一想發(fā)怒后會(huì)有什么后果,最后想一想有沒(méi)有其它方式來(lái)代替?這樣想過(guò)后就會(huì)變得理智起來(lái)。2、愉悅術(shù)。努力增加積極情緒以削弱消極情緒。具體方法有三:一是多交朋友,在人際交往中感受快樂(lè)。二是多立些小目標(biāo),小目標(biāo)易實(shí)現(xiàn),每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)都會(huì)帶來(lái)愉悅的滿足感。三是學(xué)會(huì)辯證思想,從容對(duì)待...
更新時(shí)間:2022-12-31標(biāo)簽: 調(diào)教方法調(diào)教方法怎么 全文閱讀