海帶絲燒湯1、海帶絲豆腐湯。這個美味又營養又減肥哈哈，據說吃素的人會拿豆腐做原料做成素肉原料：凍豆腐（或北豆腐）200克、海帶絲50克、蘑菇50克、姜2片。做法：1、凍豆腐塊擠干水份，海帶結洗凈，蘑菇洗凈撕成小片。2、鍋中油燒熱后，放入凍豆腐，略煎一會。3、煎至豆腐表面有些發黃后，倒入水、海帶絲，、姜片。4、煮至水開后，轉小火煮30分鐘，煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。5、出鍋前撒鹽即可。另外還有海帶雞湯和海帶排骨湯海帶湯做法原料：·泡發海帶100克·瘦牛肉100克·水1500毫升·蒜蓉1勺·香油1勺·鹽...