走路正確姿勢(shì),正確走路姿勢(shì)
走路你要抬頭，挺胸，收腹，眼睛直視前方；伸直雙膝，保持上半身挺直，雙腿輕抬，單腳，以腳跟-腳掌-腳尖的順序滾向地面，踩完后再提起另一只腳；上臂自然下垂，走路是身體兩側(cè)自然擺動(dòng),你感覺(jué)舒服，走路輕松，精神抖擻,下面，正確的做法總結(jié)為五個(gè)要點(diǎn),先翹屁股走路也是這樣,正確走路，上身挺直，身體沒(méi)有一個(gè)部位太硬。{0}1、正確的走路姿勢(shì)腳怎么用力走路你要抬頭，挺胸，收腹，眼睛直視前方；伸直雙膝，保持上半身挺直，雙腿輕抬，單腳，以腳跟-腳掌-腳尖的順序滾向地面，踩完后再提起另一只腳；上臂自然下垂，走路是身體兩側(cè)自然擺...
更新時(shí)間：2022-12-31標(biāo)簽： 走路正確姿勢(shì)姿勢(shì)走路 全文閱讀