可以嘗試一種對腰痛非常有用的治療方法:腰腿痛多由扭閃外傷、慢性勞損和感受風、寒、濕引起,做飯，吃腎豆，喝湯，可以常吃,但如果經常腰疼，最好去醫院檢查一下，因為很可能是腰椎病引起的,男性腰痛的原因有很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出等,，可以放松腰椎和肌肉，對腰椎健康也有好處。1、腰疼吃什么好1)豬里脊或羊里脊1對，黑豆100克，茴香3克，生姜9克。做飯，吃腎豆，喝湯，可以常吃。(2)龜肉250克，核桃仁100克。煮熟了一起吃。用于體虛引起的慢性腰痛。(3)桑寄生20克，豬骨250克。一起煲湯。一般腰痛是可以...