現在只要連續兩周不輕斷食身體就會自動發出警告，感覺很重,需要科學合理斷食對身體有益，否則可能造成不良后果,休息前后不要暴飲暴食，但要適量進食,反正我媽試過安利的斷食排毒法，沒用,應該說，斷食排毒可能真的有用,安利的斷食方法據說有用,不是斷食每周，而是斷食每月。1、安利斷食排毒法到底有沒有用應該說，斷食排毒可能真的有用。中醫和瑜伽里都有這方面的東西。需要科學合理斷食對身體有益，否則可能造成不良后果。安利的斷食方法據說有用。不知道他是不是安利銷售人員。如果他是銷售人員，他經常夸大產品的效果。反正我媽試過安利的...