鮮天麻洗凈，去蒂，切成薄片，用干白菊花、干枸杞、大棗80℃浸泡10分鐘后飲用,其中有一種中藥天麻，很多家庭都會用它來煮湯或者燉湯，是非常受歡迎的保健食品,將米粉用冷水調(diào)成糊狀，水開時(shí)加入，再加入鮮天麻、羊肝丁、精鹽，煮成粥食用,制作方法:鮮天麻洗凈去皮切片，胡蘿卜切片，青椒切塊備用。{0}1、天麻的食用方法(1)鮮天麻鮮羊肝粥天麻150g、羊肝60g、大米100g。鮮天麻將沉淀物用水洗凈，去兩端和皮，切丁，沸水焯一下，放冷水中；將羊肝用清水煮沸，切丁，將大米磨成細(xì)粉備用；向鍋中加入2000克清水。將米粉用...