西蘭花蝦仁的做法西蘭西蘭花蝦仁的做法步驟1將蝦去蝦線洗凈后，攥干水分，然后用廚房吸油紙吸干水分2將蝦仁弄成圓圈狀，然后滾上玉米淀粉，擺放盤里3西蘭花加鹽浸泡水里約十分鐘，取出切成小塊后綽水撈出。4平底鍋加油少許，將蝦仁擺放入鍋內，小火慢煎，兩面發黃熟了就可以，加入西蘭花翻炒，放入少許鹽，生抽，出鍋即可。搜一下：西蘭花蝦仁的做法，西蘭花蝦仁怎么做好吃，西蘭2，西蘭花炒蝦仁怎樣做西蘭花炒蝦仁主料鮮蝦西蘭花冬筍輔料油適量鹽適量雞精適量生汾適量料酒適量西蘭花炒蝦仁的做法步驟1.鮮蝦去、去殼，留下尾巴上的殼，再...

西蘭花和蝦仁的做法我們在日常生活中經?？梢栽诓妥郎峡吹轿魈m花的身影,西蘭花和蝦仁所用的食材西蘭花1棵小樹蝦仁8個蒜瓣、5ml淀粉2g鹽少許西蘭花油炸去除西蘭花的粗莖，選擇小花8加入蒜末蝦仁翻炒變色后放入西蘭花翻炒均勻,下面是我特意整理的`西蘭花和蝦仁的做法。1、西蘭花和蝦仁的做法西蘭花和蝦仁的做法我們在日常生活中經?？梢栽诓妥郎峡吹轿魈m花的身影。因為西蘭花不僅味道好，而且對我們的健康有益，所以很受大眾歡迎，所以西蘭花油炸蝦仁好吃嗎？我們試試吧！下面是我特意整理的`西蘭花和蝦仁的做法！西蘭花和蝦仁所用的食材...