本文目錄一覽1，咖啡的作用和副作用2，喝咖啡的好處和壞處3，喝咖啡有什么好處和壞處4，喝咖啡的好處和壞處是什么5，咖啡的好處和副作用6，咖啡的好處與壞處有哪些7，咖啡的好處和壞處1，咖啡的作用和副作用咖啡可以提神，但過量會有不良反應，如盜汗，肌肉顫抖，心跳增強、過度興奮無法入睡，有的個別人會有惡心想吐。提神作用作用是提神，副作用喝多對胃不好，鈣容易流失。2，喝咖啡的好處和壞處咖啡的利與弊：含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。2.皮膚有益處。促進代謝機能，活絡消化器...