本文目錄一覽1，椰子有何營養價值2，生吃椰子肉有什么營養價值3，椰子肉有什么營養4，吃椰子有什么營養5，吃椰肉的營養6，吃椰肉的營養7，椰子的營養價值1，椰子有何營養價值現代醫學研究表明，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物;椰油中含有糖份、維生素b1、維生素b2、維生素c等;椰汁含有的營養成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素b、維生素c以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。是藥食兩用的佳品。椰子汁有滋補清暑結渴的作用，椰子肉有補益脾胃驅絳蟲的作用，據說還能滋潤面部，也含有許多糖類，維生素，鉀鈣鎂等微...