在舞蹈、基本功是至關重要的基礎，而技術技巧則是為了提升舞者的專業素養和舞蹈的欣賞性,舞蹈基本功它包括素質訓練、體能訓練、技能訓練、舞蹈訓練四個部分,舞蹈基本功包括素質訓練、體能訓練、技能訓練、舞蹈訓練四個部分,1，舞蹈基本功有很多種，基本功主要指拉筋和練習舞蹈基本功主要從這幾個2。1、練舞基礎方法怎樣練舞蹈基本功1，舞蹈基本功有很多種，基本功主要指拉筋和練習舞蹈基本功主要從這幾個2。拆分分為橫叉和豎叉。這兩種拉筋是不同的。青蛙趴是最常見的方式。剛開始練的會很高。當你完全貼地的時候，下叉就完成了一步。3.正...