由于做夢時大腦右半球占優勢，清醒后大腦左半球占優勢，在24小時晝夜活動過程中，清醒和做夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡,其實做夢是人在睡眠過程中產生的正常生理現象,經常做夢可能與以下原因有關:一、心理問題,此時，如果與語言和運動相關的神經系統也處于興奮狀態，不僅會出現做夢，還會出現夢話或夢游的現象,晚上一定要注意腳部保暖，減少做夢,，很容易睡做夢。1、為什么總是做夢?夢是協調人類精神世界平衡的一種方式。由于做夢時大腦右半球占優勢，清醒后大腦左半球占優勢，在24小時晝夜活動過程中，清醒和做夢...