1.保持微笑，一直保持微笑，即使你遇到了不順心或讓你不舒服的事情,2.認(rèn)真修行，讀經(jīng)，比如道德經(jīng)，都是不錯(cuò)的選擇,3.遇到事情，先沉下心來想一想再行動(dòng),所以首先，讓自己不受外界影響而分心,最能影響你的是你自己的內(nèi)心,那就不要想太多不開心的事,這就是你不能冷靜的原因嗎,你的心結(jié)是什么。1、如何讓自己靜心不浮躁1。學(xué)會(huì)慢慢生活。2.不要對(duì)自己的時(shí)間管理太嚴(yán)格，多給自己一些自由支配的時(shí)間。3.遇到事情，先沉下心來想一想再行動(dòng)。學(xué)會(huì)淡定從容。4.其實(shí)什么都影響不了你。最能影響你的是你自己的內(nèi)心。所以首先，讓自己不...