延長骨骼肌的資料分類:平肌:肌纖維平行，常帶有腱膜，如腹外斜肌；羽肌:肌束呈羽狀排列，可分為半羽肌、羽肌或多羽肌，如三角肌；梭形肌:梭形，例如:肱二頭肌；方肌:四邊大致相等的正方形，例如:旋前肌；環狀肌肉或括約肌:分布在身體的開口或孔洞周圍,在肱二頭肌肉訓練中，很少有人練夠組數,當肱二頭肌肉收縮時，使肘關節屈曲；當肱二頭肌肉放松時，使肘關節伸展或前臂下垂。{0}1、肱二頭肌怎么讀Read:肱二頭肌肉是彎曲手臂的肌肉，連接肩胛骨和前臂的橈骨，收縮使前臂彎曲。英文名“bicepsbrachii”的意思是“手臂...