你知道你的腿為什么粗嗎,看你的補充，你是那種肌肉發達導致的粗壯小腿,首先，停止大強度大強度的運動，這樣只會讓你的小腿肌肉越來越發達,3.腰圍:一般情況下，測量腰部最細的地方,6、小腿圍:在小腿最豐滿的部位,泡腳15分鐘，讓腳后跟變紅變軟,5、大腿圍:在大腿的最上部，臀部折線的下方。1、怎么讓小腿變細。冷靜點，我來幫你。看你的補充，你是那種肌肉發達導致的粗壯小腿。這個有點難，減起來也麻煩，但也不是沒希望。別擔心。首先，停止大強度大強度的運動，這樣只會讓你的小腿肌肉越來越發達。第二，每晚睡前用熱水泡腳。注意泡...