請問吃什么東西皮膚才可以白得快呢2，吃什么食物可以讓自己的皮膚白得更快3，皮膚吃什么食物才能白一點1，請問吃什么東西皮膚才可以白得快呢白蘿卜豆腐俗話說吃啥補啥嘛2，吃什么食物可以讓自己的皮膚白得更快美白法寶一：一天一袋牛奶美白法寶二：多食豆制品美白法寶三：每天一個番茄美白法寶四：每天一片復合維生素片美白法寶五：每天用大米水洗臉,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用美白法寶六：用銀耳做面膜，煮糖水都可以美白法寶七：葡萄籽也是美白祛斑的好東西美白法寶八：堅持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質，最重要的是，...

長期食用西紅柿，可以保證維生素C的吸收，使維生素C發揮出最佳的美白嫩膚效果，最大程度對抗皮膚氧化老化,平時可以吃一些富含維生素C和維生素B的食物，可以美白皮膚皮膚,檸檬中豐富的礦物質和有機酸是美白肌膚的最佳營養物質，能給予肌膚最有效的護理,牛奶——深層美白牛奶是皮膚美白的最佳飲品,健康的膚色其實是最好的,皮膚發黃是皮膚沒有清洗干凈造成的。1、吃什么美白皮膚最快,讓自己越來越白的方法蜂蜜-美白產品蜂蜜是護膚的最佳產品。天然蜂蜜無論是外敷還是內服，都有很好的保濕效果和作用。長期使用和食用蜂蜜，能有效增強皮膚彈...