怎樣才能提高記憶力呢從補腎開始…腎藏精，精生髓，髓充于腦，補腦髓充足了，記憶力就好了…可以吃紅豆，有助于提高記憶力。原文來源:http://www.thekoko.info/你??？吃點腦白金吧~保持充足的睡眠，不要熬夜，懂不？不會忘了吧！你這叫健忘吧?聽說吃些堅果類的可以哇~~不過，你自己也要注意啦~或者是不是你沒用心去記？在正常的早餐，和合理的安排，適當(dāng)?shù)睦米约汗P記來提醒自己！2，怎么提高記憶力多吃核桃飲食方面，多吃花生醬，而且還可以減肥。因為花生醬可以讓人有飽腹感，對記憶力的提升也有狠大作用。吃...

本文目錄一覽1，如何提高記憶力2，怎樣才能提高記憶力3，如何提高記憶力4，怎么才能提高記憶力5，如何提高記憶力6，怎樣提高記憶力7，怎樣有效提高記憶力1，如何提高記憶力提高你的記憶力培根說：“一切知識，只不過是記憶。”心理學(xué)家認(rèn)為：每個人都有較好的記憶力，但善于利用它的人卻不是很多。那么，怎樣提高記憶力呢？一、興趣——記憶力的加速器。古人說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！睂λ鶎W(xué)的內(nèi)容有了濃厚的興趣，就會積極主動而且心情愉快地學(xué)習(xí)，注意力高度集中，強化各感覺器官和思維器官的活動，形成大腦的興奮中心...