其實恰恰相反，紅薯是理想的減肥食品,功效與作用:降血脂、強身健體、保護血管紅薯泛指紅薯,明代李時珍的《本草綱目》中記載了“紅薯”的保健功能,能做出一個好吃的-紅薯蛋糕,2.紅薯富含淀粉、維生素、纖維素等人體必需的成分營養(yǎng),1，紅薯原名紅薯，是一種重要的食物，具有養(yǎng)胃、暖胃的功效。{0}1、紅薯的營養(yǎng)紅薯的簡介1，紅薯原名紅薯，是一種重要的食物，具有養(yǎng)胃、暖胃的功效。千百年來人們一直在吃紅薯。明代李時珍的《本草綱目》中記載了“紅薯”的保健功能。2.它含有豐富的蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素和多種...