因?yàn)橥娴娜瞬皇呛蛣e人玩搏擊，也不需要什么裝備,對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，健美操搏擊操是一種既好玩又不傷害任何人的發(fā)泄方式,另外，搏擊運(yùn)動(dòng)員的肌肉肯定還有一個(gè)特殊的功能——抗打擊能力，所以也要加入抗打擊訓(xùn)練,2.不同的訓(xùn)練姿勢(shì)健身全身所有肌肉都得到訓(xùn)練，刺激全身各部位肌肉變得充血飽滿,有氧搏擊說(shuō)英語(yǔ)叫跆拳道。{0}1、職業(yè)搏擊和在健身房健身有什么區(qū)別1，訓(xùn)練目的不同健美追求驚人的維度和絕對(duì)力量，完美的體型；以及搏擊-0/運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的目的是擁有極強(qiáng)的爆發(fā)力和速度，能夠協(xié)調(diào)快速的進(jìn)攻，擊倒對(duì)手，在擂臺(tái)上取勝。2.不同的訓(xùn)...