香蕉啥時吃最好2，吃香蕉最好在什么時候吃好3，香蕉什么時候吃最合適1，香蕉啥時吃最好飯后和不餓的時候吃熟2，吃香蕉最好在什么時候吃好飯后半個小時和睡覺前半個小時，香蕉是消化的，可以幫助你來解決腸胃和便秘的好幫手飯后吃晚上吃，因為晚上胃動力好！香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態時吃香蕉比較安...

你好:香蕉建議飯后半小時到一小時吃,香蕉應該什么時候吃,建議飯后半小時左右吃香蕉避免空腹吃香蕉那么，香蕉什么時候吃最好,由于進食后胃腸道內有許多食物殘渣，此時進食香蕉可潤滑腸道，刺激腸道蠕動，促進胃腸道未消化的食物殘渣的排泄，具有潤腸通便、加速機體新陳代謝的作用。{0}1、香蕉什么時候吃最好?Hello:香蕉建議飯后半小時到一小時吃。由于進食后胃腸道內有許多食物殘渣，此時進食香蕉可潤滑腸道，刺激腸道蠕動，促進胃腸道未消化的食物殘渣的排泄，具有潤腸通便、加速機體新陳代謝的作用。香蕉不建議空腹吃。空腹吃香蕉會...