食材和食譜的熱量:75主料黃瓜一個方法/步驟1準備好黃瓜一個，盡量挑比較直的,黃瓜2件,9.將攪拌好的調料倒在切好的黃瓜,1、黃瓜洗凈，用筷子固定在黃瓜兩側，用刀切片，切至筷子上緣(黃瓜不要切斷)，翻黃瓜翻過來引起,4.切的部分黃瓜由于筷子的阻礙，轉到沒切到的一邊，用刀斜著切,涼拌蓑衣黃瓜是家常菜。1、涼拌蓑衣黃瓜的做法涼拌蓑衣黃瓜是家常菜。主料是黃瓜、紅辣椒、自制麻辣豆瓣、醬油、鹽、白醋。2、怎么做蓑衣黃瓜蓑衣黃瓜的家常做法1、黃瓜250g、香菇25g、胡蘿卜25g、冬筍25g、蔥1根、姜1小塊；2.調...