氣虛體質(zhì)的人該吃些什么2，氣虛吃什么好3，氣虛吃什么好1，氣虛體質(zhì)的人該吃些什么氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。相應(yīng)膳食：懷山百合蓮子湯；參藥?kù)?..

1、蜂王漿蜂王漿是滋補(bǔ)身體的好藥材，也有很好的補(bǔ)益氣血的功效,黃芪是很好的補(bǔ)氣藥材,能補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)血，治氣虛血虛,氣虛人容易疲勞、氣短、自汗等,氣虛人需要補(bǔ)氣的藥物,服用蜂王漿可以很好的補(bǔ)充氣虛血虛,所以氣虛的人最好多吃些溫補(bǔ)健脾益氣的食物,當(dāng)歸黃芪一起吃，補(bǔ)氣虛血虛的效果很好。1、氣虛吃什么好?氣虛:氣虛主要表現(xiàn)為:少氣懶言，全身乏力，聲音低沉，動(dòng)則氣短，易出汗，頭暈，心悸，面色萎黃，食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮脫垂，舌質(zhì)淡胖，舌邊有齒痕，脈弱等。，功能減退，不一定有病。氣虛人需要補(bǔ)氣的藥物。補(bǔ)充...