但是需要注意的是四季豆一定要煮熟了再吃，因為四季豆含有大量的皂甙和血凝素，所以烹飪一定要煮熟了再吃，否則容易中毒,四季豆的毒性成分主要是皂苷類和胰蛋白酶抑制劑,看的時候可以加雞精四季豆快速皺皮,8.將四季豆放入鍋中攪拌均勻,炒四季豆，清爽可口的大眾菜,炒菜四季豆1，去掉四季豆兩端的筋，然后掰成半個中指那么長的段,2.四季豆切成英寸段。{0}1、四季豆燜面怎么做好吃1塊臘肉主料四季豆500g面條250g輔油、適量鹽、適量八角、適量姜、適量醬油、適量十三香、適量雞精。第一步。將臘肉泡軟，然后切片，姜切絲，辣椒...