當你對一個人感到仇恨，無法自拔的時候，可以嘗試去一些景點旅游，親近大自然，呼吸新鮮空氣,你要改變自己的心態(tài)，學(xué)會放下，明白恨一個人就等于傷害自己,當你非常討厭一個人的時候，一定要學(xué)會用正確的方式去處理,在恨一個人的同時，某種程度上說明你也很痛苦，也往往說明你內(nèi)心深處其實很在乎這個人,不要去想怎么去恨一個人。1、怎么去恨一個人不要去想怎么去恨一個人。你總是那樣傷害自己。學(xué)會遺忘。當你非常討厭一個人的時候，一定要學(xué)會用正確的方式去處理。至于怎么辦，這里給你兩個建議，希望對你有幫助。控制好自己，這是你首先要做的...

恨一個人最好的方式，無非就是傷害對方，讓對方感到后悔和難過，同時每天都很開心,兩個人相遇，就是緣分,所以，恨一個人，就是放下這個人的一切，包括仇恨，然后讓自己快樂起來，豐富自己的知識，讓自己更加自信，美麗，富有,如果你為了恨一個人而傷害自己，你不知道該怎么辦。1、特別恨一個人怎么辦控制自己的情緒。你不理他，他自然不會把熱臉貼在冷屁股上。控制自己的情緒:面對自己討厭的人時，一定要控制自己的情緒，尤其是面部表情。不要讓他/她看到。討厭不好，撕破臉也不好。避免和他聊天:你肯定不想和你討厭的人聊天。盡量避免和她說...