中廣網北京2011年8月8日消息(記者馬闖)據中國之聲《新聞縱橫》報道，今天(2011年8月8日)是第三屆全國健身日，國家體育總局正式發布第九套廣播體操,第九一套廣播體操有八個環節，分別是:第一個環節:拉伸,第六節，全身運動,“第九套廣播體操”1997年問世,1，老年人健身還是選木球好,參與者限于1套從第11或第12套健美操規定的套路,集體套路可以從第11套或第12套健美操規定套路中任意選擇一種集體自編套路。1、健身球什么材質的好健身球哪種材質的好1，老年人健身還是選木球好。不用戴手套，冬天也不會冷。2....