怎樣學(xué)蛙泳，如何學(xué)蛙泳時(shí)不嗆水
如何學(xué)蛙泳時(shí)不嗆水嗆水不是你動(dòng)作的問題是你的氣息永遠(yuǎn)不要用鼻子吸氣！！這是不嗆水的唯一方法盡量放松肩膀讓身體自然浮在水面上記住！一定要放松！這樣自然的用嘴吐水就會(huì)很自如的^^至于蹬你想象你是卓別林卓別里怎么走路的？對(duì)了！兩腳打開180度這樣以你的身體所在的平面蹬出去可獲得最大的動(dòng)力------------------------------------------------------------學(xué)蛙泳竅門：手－－向側(cè)后“下”方劃水。劃水時(shí)手心向下。爭(zhēng)取最大浮力和推動(dòng)力。出水時(shí)手成“刀”形（即手心對(duì)...
更新時(shí)間：2022-12-23標(biāo)簽： 怎樣學(xué)蛙泳怎樣蛙泳如何 全文閱讀