如何學蛙泳時不嗆水嗆水不是你動作的問題是你的氣息永遠不要用鼻子吸氣！！這是不嗆水的唯一方法盡量放松肩膀讓身體自然浮在水面上記住！一定要放松！這樣自然的用嘴吐水就會很自如的^^至于蹬你想象你是卓別林卓別里怎么走路的？對了！兩腳打開180度這樣以你的身體所在的平面蹬出去可獲得最大的動力------------------------------------------------------------學蛙泳竅門：手－－向側后“下”方劃水。劃水時手心向下。爭取最大浮力和推動力。出水時手成“刀”形（即手心對...