據(jù)測定，在同樣的飲食情況下，孕婦經(jīng)常喝綠茶的人每天比不喝的人多攝入14毫克的鋅,建議孕婦多喝白開水，保持體內(nèi)水分充足,白開水最健康飲料,想喝的話飲料，可以做鮮榨果汁,同時，經(jīng)常飲用碳酸飲料容易引起骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致孕婦和胎兒缺鈣,所以建議孕婦孕期不要喝酒飲料，包括茶、咖啡、酒飲料,Best飲料:孕婦最好喝的飲料是什么。1、孕婦適合喝什么飲料白開水最健康飲料。其他類型，如果量少，可以試試。比如咖啡和茶，但是量一下就好了。但女性最好不要喝市面上賣的各種成品飲料，一般都含有防腐劑、添加劑、高糖。經(jīng)常飲用這種飲料...

建議孕婦多喝白開水，保持體內(nèi)水分充足,如果你想喝飲料更多，可以做鮮榨果汁,孕媽媽最適合的飲料是白開水，也可以喝點礦泉水和淡茶,但是女性在孕期最好不要喝市面上賣的各種成品飲料等,同時，經(jīng)常飲用碳酸飲料容易引起骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致孕婦和胎兒缺鈣,所以建議孕婦孕期不要喝酒飲料，包括茶、咖啡、酒飲料。1、孕婦適合喝什么飲料你好，白開水最健康飲料。其他類型，如果小，可以試試。比如咖啡和茶，不要過量就好。但是女性在孕期最好不要喝市面上賣的各種成品飲料等。此類產(chǎn)品飲料一般含有防腐劑、添加劑，含糖量較高。經(jīng)常飲用這類飲料可...